Modalitat
OnlineHores del curs
0 Hores
Descripció
Aprendre a utilitzar una sèrie de principis i eines que permeten planificar adequadament les activitats en el temps, utilitzant la missió i els objectius com a brúixola per a l'eficàcia personal.
Modificar hàbits, actituds i patrons de conducta que tenen com a conseqüència la falta d'eficàcia, el sobreesforç i l'estrés.